ลดความเสี่ยงของการสูญเสียการได้ยิน

การกินอาหารเพื่อสุขภาพอาจลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงความไวต่อการได้ยินเป็นเวลาสามปีและพบว่าผู้หญิงที่มีรูปแบบการรับประทานอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นตามรูปแบบการบริโภคอาหารที่แนะนำต่อสุขภาพเช่นแนวทางการบริโภคอาหาร การหยุดอาหารความดันโลหิตสูงอาหารทางเลือกเมดิเตอร์เรเนียนและดัชนีสุขภาพทางเลือก

มีความเสี่ยงลดลงอย่างมากจากความไวต่อการได้ยินที่ลดลงการรับรู้ทั่วไปคือการสูญเสียการได้ยินเป็นส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของกระบวนการชราอย่างไรก็ตามการวิจัยของเรามุ่งเน้นไปที่การระบุปัจจัยเสี่ยงที่อาจแก้ไขได้นั่นคือสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงในอาหารและวิถีชีวิตของเราเพื่อป้องกันการสูญเสียการได้ยิน ความก้าวหน้าประโยชน์ของการยึดมั่นกับรูปแบบการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพในเชิงบวกมากมายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อาจช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียการได้ยิน